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festayre.com	更年期障害の症状・治療方法

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更年期障害の症状を軽くする為には正しい治療方法や予防方法を見つける事が大切です。 更年期障害とは 更年期にはプレマリン プレマリンの副作用 ジェネリック薬エストロモン 更年期障害にはサプリメント 更年期障害に効く薬 プレマリン 更年期障害で起こる顔のほてり、発汗やのぼせ、動悸に息切れなどの症状を治せる薬です。 詳細はコチラ エストロモン プレマリンのジェネリックで成分、効果、副作用全て同様となっており、かなり安く購入できます。 詳細はコチラ プレモン エストロモンと同じプレマリンジェネリックです。1錠19円～24円で販売されており、とてもお得です。 詳細はコチラ 更年期障害とは 女性は妊娠するために10代で生理が始まり、そして50歳のころに閉経します。この 閉経前後の期間を更年期 とし、その時期に起こる症状を更年期障害と言います。40歳中旬から50歳半ばまでの期間に起こることが多く、人によってその症状は様々です。 女性であれば避けて通る事の出来ない自然な現象ですが、女性の体にとって大きな変化である事は間違いありません。それによりさまざまな体の不調、心の不調が現れます。 年齢を増すごとに 卵巣機能 は低下してしまい、卵巣によって放出されるエストロゲン（卵胞ホルモン)の量も閉経前後に急激に減少してしまいます。その為、 女性ホルモン のバランスが急に乱れてしまいます。その結果、体に様々な異変が訪れ、自律神経の異常と精神状態の異常がみられるようになります。 女性のホルモンバランスを整えるには プレマリン を服用する事で改善されます。 閉経自体は遅らす方法はありませんが、生活習慣や ストレス 、喫煙が閉経を早める可能性があります。閉経する前後10年間程度を更年期と呼び、思春期と同じように誰もが通過するただの期間です。問題なのはこの期間に起きる体や心の不調で、それを更年期障害と呼びます。 閉経の平均年齢は日本人女性ですとだいたい50歳位ですので、更年期は 45歳位から55歳位 までの期間と言えます。しかし、早い方ですと40代に入って更年期の症状が現れる方もいらっしゃいますし、生理の周期や量が今までとは違うと感じるのも40代に入ってからが多いようです。 女性ホルモンの重要性の詳細はこちら ストレスと更年期障害の詳細はこちら 目次(タップで非表示) 1. 更年期障害の診断 2. 更年期障害の症状 3. 代表的な更年期障害の症状 4. 更年期障害の精神異常とは 5. 更年期障害の個人差について 6. 更年期障害の治療方法 7. 更年期障害の予防方法 8. 更年期障害と閉経 9. 若年性更年期障害とは 10. 男性更年期障害とは 11. 更年期障害のまとめ 更年期障害の診断 自分が更年期障害かもしれないと思った方「 更年期障害診断 」を見つけました。男性も女性もこちらで10個の質問に答えていくだけで無料で自分が更年期障害か分かります。是非1度試してみて下さい。アドバイスも貰えるので今後自分がどうして行けばいいのかが分かり、とても参考になります。 更年期障害の症状 更年期障害は、加齢やエストロゲンの欠乏などといった身体的ストレスに加え、性格などが関係する、心理的因子、仕事や家庭環境などが関係する社会因子が重なり関与します。 一人ひとりその背景が異なるので、普段と違う事があったらメモなどしておくとよいでしょう。まず更年期障害の症状で 一番現れやすいのがホットフラッシュ になります。症状は、体がほてったり、汗が異常に出たりします。 よく女性がほてりだすと更年期かしら？と疑う人が多く、このホットフラッシュを更年期において半分以上の人が感じると考えられています。 代表的な更年期障害の症状 代表的な更年期障害の症状は「イライラ」して怒りっぽくなったり、「火照り」「眩暈」「肩こり」や「頭痛」が挙げられます。 症状が酷く辛い場合は、更年期だから仕方がないと諦めたり、ご自身で抱え込んだりせず、婦人科を受診してもよいですが 簡単改善できる通販サイト で購入できるプレマリンの購入がおススメです。 服用する事で女性ホルモンが摂取でき、辛い症状を改善する事ができます。その他にも体温の増加による「のぼせ」や「動悸」「気分が落ち込む」「眠れない」「物事に集中できない」など症状は様々です。 【更年期障害で起こる、めまい・頭痛の原因】 更年期で起こる頭痛は女性ホルモンの減少でホルモンバランスや自律神経が乱れてしまい、 脳への血流が不安定 になってしまうのが原因とされています。 めまいは、40代女性の3人に1人は、めまいの症状を自覚しているようです。更年期障害が原因と考えられるめまいは「回転性のめまい」「浮動性のめまい」が多いようです。 症状を抑えるには脳への血流の量を落ち着かせる事がポイントです。 【更年期障害で起こる、動悸・息切れの原因】 更年期で起こる動悸や息切れは、加齢によって卵巣機能が衰え女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少し 自律神経の乱れる 事が原因とされています。 自律神経は、心臓の脈拍も調整してくれる役割があるので、乱れる事により、動悸や息切れを起こしてしまうのです。症状を抑えるにはリラックスをする事が大切です。 ゆっくり深呼吸をして心を落ち着かせてみましょう。 【更年期障害で起こる、イライラの原因】 更年期障害で起こるイライラは女性ホルモンの分泌が低下する事によって引き起こされます。ノルアドレナリンが過剰分泌する事で 「セロトニン」が不足 しイライラといった感情が起こってしまいます。 セロトニンは精神を落ち着かせる物質ですので、不足すると、感情に歯止めが効かなくなるのです。症状を抑えるには、「運動」「食事」「エストロゲンを増やす」などが効果的です。 エストロゲンを増やすにはプレマリンやエストロモンを服用 する事で増やす事ができます。 【更年期障害で起こる、むくみ・冷えの原因】 更年期障害で起こる、むくみと冷えは、主に２つの原因があると言われています。 ・エストロゲンの減少により、脳の視床下部が混乱し、体温調節を管理している自律神経が乱れ血行が悪くなるため。 ・更年期の時期は、加齢によって筋肉量が減少し熱を作る事ができなくなるため。 この2つの原因により体が冷えて血行が悪くなり、むくみや、冷えに繋がります。その他にも上半身は熱いのに下半身は冷える「冷えのぼせ」を感じる人もいます。 冷えのぼせは、 エストロゲンの分泌量の低下 に加えて、自律神経の乱れによって起きます。症状を抑えるには漢方や、女性ホルモンを補充すると効果的です。 【更年期障害で起こる、ほてり・のぼせ、発汗の原因】 更年期障害で起こる、ほてりや、のぼせ、発汗（ホットフラッシュ）はエストロゲンの分泌量が 急激にアップダウン する為に、自律神経が影響を受けてしまい、血管の膨張や収縮のコントロールが上手くいかなくなるために起こります。 症状を抑えるには、濡れタオルで顔や首の後ろを冷やしてあげて体を休める事。その他にも、漢方、ホルモン補充療法で症状を緩和する事ができます。 ホルモン補充療法（プレマリン）ですと、早い人だと1週間程度で、ホットフラッシュの 症状が改善 する方もいます。 更年期とからだの変化 女性はエストロゲン、男性は、テストステロンが減少する事で体に様々な影響を及ぼします。 女性のからだの変化とは 女性ですと閉経がもっともハッキリした変化になりますが、その前から生理が不規則になったり、生理がなくなる事があります。 そして エストロゲンには悪玉コレステロールを減らし動脈硬化を予防したり骨を丈夫にする働き があります。 エストロゲン減少してしまうことで心臓病や高血圧また、骨粗しょう症が起こりやすくなります。 更に更年期以降になると女性は生活習慣病のリスクが高くなりますので気をつけましょう。 男性のからだの変化とは テストステロンに関してはエストロゲンと比べるとまだまだ研究は遅れています。 しかし泌尿器系の症状などから テストステロンが減少した事で前立腺肥大症を起こしやすくなる 事が分かっています。 ですので男性の場合は様々な排尿障害はサインとしてみる事ができます。 例えば、排尿に時間が掛かってします。頻繁にトイレに行くなどになります。 また発毛ともテストステロンは関係しているので、現象する事で、脱毛症状が起こりやすい傾向もみられます。 更年期障害の精神異常とは 更年期になると精神異常を4割の方が感じています。これらの症状は個人差もありますが、酷い人だと日常生活に支障をきたしてしまう場合もあります。 寝込んでしまって何もできなくり、生活が通常通り行えなくなります。もちろん個人差があるので、なんの症状も出ないという方もいらっしゃいます。 また、 「うつ」の症状が出る 場合もあります。今までうつとは無縁だった人が急にうつ状態になってしまうので、周りの人はあまり理解されにくいのも事実です。 更年期を迎えてからかかりやすくなる主な病気 更年期を迎えた事で 下記の病気に掛かりやすくなります 。症状について紹介します。 【女性特有の病気】 ホルモンバランスの乱れから「卵巣がん」「子宮体がん」「乳がん」「子宮筋腫」などにリスクが高まります。 【骨粗しょう症】 エストロゲンが減少する事で、ちょとした動きでも骨折してしまいます。体の間接の動きが悪くなり長時間歩く事が辛くなります。 【生活習慣病】 ホルモンバランスが崩れる事で筋肉量・基礎代謝が低下し肥満に繋がりやすくなります。また「糖尿病」「高血圧」などのリスクも高まります。 【うつ病】 ホルモンバランスの変化、環境の変化から起こるストレスが原因で更年期に鬱びゅを発症してしまう事があります。 【動脈硬化】 エストロゲンが減少する事で血管が老化し「動脈硬化」が起こりやすくなります。更に進行してしまうと「狭心症」「心筋梗塞」を引き起こします。 すべてエストロゲンの減少、女性ホルモンの乱れが関係しています。もし 上記のような症状が発症してもホルモン療法で体内にエストロゲンを増やしてあげる事が解消 されます。 更年期を迎えた方がご家族の中や周囲にいる方へ 更年期を迎える時期は「子供が独立、結婚」「親の介護」などの環境の変化が起きる時期なのではないでしょうか。更年期になるとちょっとした事でイライラしてしまう事もあります。 周りにあたってしまう事もあります。家庭内、職場などのストレスは更年期障害の症状を悪化させてしまう原因になります。 ご家族の方や周囲の方が話をじっくり聞いてくれることで気持ちも楽になり、更年期の症状が緩和 される事も多いので、できるだけ会話の機会を多くもつようにしてあげましょう。 更年期障害の個人差について 更年期障害は生理痛と同様に個人差があり、同じ更年期世代であっても、全く不調が見られない方や軽度の症状で済む方もいらっしゃいます。しかし人によっては、 日常生活に支障 をきたすほど症状が酷い方もいらっしゃいます。 多くの女性は多かれ少なかれ更年期障害に悩まされているのではないでしょうか？ なかには堪え難い苦痛を感じる女性の方もいます。生活に影響あるいは被害がでる事があります。精神におこる症状はうつ病とよく似た症状になり、入眠障害や中途覚醒といった睡眠障害や抑うつ状態、精神が不安定な事で苛立ちやすくなったり、意欲を低下させるなどの症状があります。 肉体へは冷え性や頭痛、多汗、腰痛、肩こり、動悸や目眩などが起こるようになり、 生活困難 な状況に追い込まれる事があります。 女性であれば必ず通る道ですので、前向きに乗り越えたいものですよね。そうすればその先の人生もまた生き生きとしたものになるのではないでしょうか？ 更年期になりやすい人とは？ 更年期障害になりやすい人は 神経質や心配性の人 が多く、なりにくい人は楽天的でポジティブな考えができる人と言われています。 更年期症状は、自律神経の調子が崩れ、それにより、様々な不調が出てしまうものです。普段から、疲れやすい、心労を受けやすいような環境にいる人や、家庭内での問題を多く抱え、悩みが絶えない様な人は、この不調が出やすくなってしまいます。 また、食生活が悪かったり、なかなか睡眠をしっかりとれない様な生活を送っている人も、自律神経が乱れ、更年期症状に悩まされてしまうでしょう。 性格も、関係してきます。真面目で几帳面な人は、小さなことでもすぐに悩んでしまったり、あれも、これもやらなきゃと決めるものの、できなかった時に自分を責めてしまいがちになります。 体質的には、pms（月経前症候群）がひどかった様な人も、気を付けなければいけません。このように、更年期の症状は、日頃のストレスが大きい人や、 つい頑張り過ぎてしまう様な人 が、ひどくなってしまいます。 更年期になりにくい人とは？ 日頃から、健康管理をしっかりしていて、食事にもちゃんと気を配っている様な人は、自律神経の調子も良く、更年期症状は出づらいはずです。 それ以外にも 血流の良い人 も発症しにくくなっています。血流がよい人は、適度にカラダを動かしたり、運動も取り入れ、筋肉もしっかり使っていたり、ストレス発散や、自分なりの気分転換などができる人なのです。 毎日 前向きに、健康的 に過ごしている人は、更年期になりにくいと言われています。性格的にも何事にもクヨクヨせず楽観的で、過去をひきずらないタイプの人で、１人で普段のイライラや悩みを抱え込まないタイプの人が多いですね。 さらに食生活ではエストロゲンに似た作用をする大豆イソフラボンを摂取している人も症状が軽いと報告があります。 更年期になりやすい人の予防法 【ストレスを溜め込まない】 ストレスがまったくないという生活を送るのは難しいので、少しでも楽しく快適に過ごせるように考えてみましょう。たまには思いっきり好きなことをする日をつくってもよいでしょう。 【栄養バランスを考えた食生活にする】 体の健康はやはり食生活が一番関わってきますよね。偏った食事で栄養不足にならないように、たんぱく質やミネラルも積極的に摂取しましょう。 更年期障害の治療方法 これらの更年期障害の症状は、治療薬によって改善させることもできます。人工的な女性ホルモン（結合型エストロゲン）を服用することで 卵胞ホルモンが補充 されます。補充されることによってホルモンバランスを整えることができるのです。完全に改善できるかは人それぞれですが、多くの方に改善がみられます。 この人工的な女性ホルモンは、不妊治療などにも使用されております。しかし長期使用することで子宮がんや乳がんのリスクが高くなってしまうのも事実です。その為、この治療薬を使用する場合は定期的に検査を行う必要があります。 プレマリンとは プレマリン は、結合型エストロゲンを主成分とした、更年期障害や不妊症治療に効果的な治療薬です。更年期障害は、女性の閉経前後におこってしまう症状で急激な女性ホルモンの低下に体がついていけなくなって様々な症状が出てしまいます。そんな更年期障害の症状を 改善できるのがプレマリン です。 プレマリンを服用することで、足りなくなっていた卵胞ホルモンを補充することができます。女性ホルモンのバランスが乱れて症状が出てしまうので、バランスを整えることによって症状を落ち着かせることができるのです。また、プレマリンにはエストロモンというジェネリックも販売されています。 プレマリンは通販 で簡単に購入する事ができます。エストロモンも販売されています。病院に行かずに済むので、お忙しい方や病院に行くのが面倒な方は通販で利用するのがおすすめです。 プレマリンの通販はこちら プレマリンの詳細はこちら プレマリンのジェネリックとは プレマリンにはジェネリックが何種類か発売されています。プレマリン同様の女性ホルモンを増やす効果を持っており、主成分も同じエストロゲンになります。 こちらのジェネリックも更年期障害によく使用されています。 プレマリンのジェネリックは エストロモン 、 プレモン とあります。２種類ともジェネリックなので通販で購入する事で値段もとても安くなり購入しやすくなっています。更年期の辛い症状を抱えている方は是非試してみましょう。 エストロモンの通販はこちら プレモンの通販はこちら エストロモンの詳細はこちら プレモンの詳細はこちら 有効成分エストロゲン 有効成分の結合型 エストロゲン は服用することによって体の中で活性エストラジオールに変換され女性ホルモンとなり働いてくれます。その結果、 更年期障害の症状を改善 してくれるのです。 また不妊症の場合はエストロゲン（卵胞ホルモン）、プロゲステロン（黄体ホルモン）の働きにより妊娠しやすくしてくれるのです。エストロゲンは妊娠にとって大事な役割をするので必要不可欠となります。 プレマリンの歴史は長く、エストロゲン薬の中でも代表的なものになります。女性ホルモン補充療法には欠かせない存在となっております。 エストロゲンの詳細はこちら 更年期障害のホルモン療法 更年期障害の症状が酷く、辛い方や日常生活を送るのに支障をきたすようでしたら、婦人科で不足しているホルモンを補うホルモン補充療法を受ける事が出来ます。 ホルモン補充療法とよく耳にすると思いますが、このホルモン補充療法はhrtとも言われている治療法になります。 更年期の症状や更年期障害の治療の為に、閉経前後に体内で不足してきた女性ホルモン（エストロゲン）を補充する事により、その急激な変化を緩やかにする事ができ、閉経後のホルモン環境に体を適合させていく為のサポートになります。 現在日本では、飲み薬、塗り薬が病院でも処方され ご自身に合った治療方法 を選択する事も出来ます。しかしご自身のお体の状態によってはこのホルモン補充療法を受けられない場合もありますので、婦人科でしっかり検査を受ける事が必要です。 ホルモン補充をするとどのような効果があるのか、簡単に紹介します。 ・ホットフラッシュや動悸、息切れの改善。 ・皮膚の粘膜やおりものの異常の改善。 ・関節痛、筋肉のトラブルの改善。 ・骨密度を増加してくれるので骨粗しょう症の予防効果。 ・抑うつ気分や、抑うつ症状を改善。 ・動脈硬化の予防、脂質代謝の改善。 更年期障害の予防方法 更年期障害は、日常生活でも予防する事ができます。簡単な予防方法は体操や食事の改善です。少しずつでも心がけて生活するようにするのがおすすめです。 体操で更年期障害を予防 更年期障害を和らげる体操 がとても大切だと知っていましたか？更年期になると体は自然と老化し始め、体力が低下します。すると更年期障害の症状が起こりやすくなってしまいます。 ちなみに中度の運動や体操をしている人は、 最も更年期の不調が軽い のです。更年期障害と上手に付き合う為には適度な運動や体操が効果的です。カロリーを消化するだけではなく体力づくりやメンタルケアの面でも効果があります。ではどんな運動や体操をすれば、不調が軽くなるのでしょうか。 更年期障害を和らげる体操の詳細はこちら 食事で更年期障害を予防 更年期障害は、女性ホルモンの減少に体が驚いて様々な症状を体に出してきます。それが更年期の症状

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Registry Domain ID: 2004536303_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.joker.com
Registrar URL: http://www.joker.com
Updated Date: 2016-07-28T11:32:00Z
Creation Date: 2016-02-19T19:47:25Z
Registry Expiry Date: 2018-02-19T19:47:25Z
Registrar: CSL Computer Service Langenbach GmbH d/b/a joker.com
Registrar IANA ID: 113
Registrar Abuse Contact Email: abuse@joker.com
Registrar Abuse Contact Phone: +49.21186767447
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS1.IQ-SERVERS.COM
Name Server: NS2.IQ-SERVERS.COM
DNSSEC: unsigned
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SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =festayre.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME festayre.com

  CHANGED 2016-07-28

  CREATED 2016-02-19

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS1.IQ-SERVERS.COM 54.248.243.192

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